Créatine

Bénéfices clés
• La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée*
• Complément alimentaire à base de créatine monohydrate
• Formule adaptée aux sportifs pratiquant des activités nécessitant des efforts courts et intenses
• Convient dans le cadre d’un programme de musculation
*L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.
Pour qui ?
• Adultes pratiquant une activité physique intense et répétée
• Personnes pratiquant la musculation ou des disciplines nécessitant des efforts brefs et intenses
• Adultes souhaitant intégrer la créatine dans leur complémentation alimentaire

• Dose journalière recommandée : 4 gélules par jour
• À prendre avec un verre d’eau
• À consommer de préférence avant ou après l’entraînement

Créatine monohydrate ; enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC).

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu'à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Garder hors de portée des jeunes enfants.
Déconseillé aux enfants, adolescents et femmes enceintes.
A prendre pendant les repas, ainsi que par les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes.
A conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Déconseillé en cas d'allergies à un des ingrédients.